要注意冷热交替,保护好自己的健康是保护宝宝的首要前提,预防感冒,不要随便吃药,不要过度的吃保健品,要加强营养,多吃绿色食品,多补充蛋白质,多吃鱼类牛奶豆类的食物,多吃蔬菜水果,注意不要磕磕碰碰,注意保护胎儿。
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