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月经过后多久运动跑步好?月经期间跳广场舞怕吗?

提问时间：2020-03-28

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

只要月经干净后就可以运动跑步，经期间忌食生冷刺激性食物，,不可剧烈运动,不可劳累过度,经期最好不要去跳广场舞，如果实在想去跳广场舞，可以跳些舞歩慢，动作温柔的舞步。

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