病情分析： 您好，含锌高的蔬菜有：紫菜，海带，芹菜，白萝卜，紫萝卜等意见建议：如果要吃的话，最好是吃些动物肝脏，海产品，鱼虾等，这类产品含锌量非常丰富。
比起蔬菜来说含锌量更高。祝你孩子健康成长
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
