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身体出虚汗被子都发霉了

身体出虚汗，被子都发霉了，不知道怎么解决，但是身体缺是热的想得到的帮助：怎么解决

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

目前的这种情况就是形成一种规律的生活方式，保证身体的正常新陈代谢，促进身体的植物神经功能平衡。建议每天保证绿叶蔬菜五百克，每天保证饮水1500毫升，每天保证一个小时的有氧运动时间，应该可以改善，坚持一个月。

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