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问患者提问

久病体虚的人适合吃什么来滋补身体？

今年31岁了，之前由于车祸，住院一个月，康复之后总感觉体虚，我想请问一下，我这种病后体虚的情况，能听过食疗或者用保健品吗？用复方阿胶浆怎么样？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

口服阿胶就很好。再就是多吃豆制品，补充蛋白质。多吃水果蔬菜，补充维生素，微量元素。可以口服六味地黄丸。还有也是很关键的问题，就是每天一定要适当活动，并且逐渐增加活动量。
身体会很快恢复。

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