腰椎间盘突出怎么办？

腰椎间盘突出有何表现当出现以下症状时可怀疑出现腰椎间盘突出.①有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛.②腰疼痛部位多位于下腰部偏一侧腿疼多为一侧由臀部向远端的放射性疼可伴有麻木感.③单侧鞍区(骑自行车与车座接触的部位)或一侧(双侧)小腿外侧足背外侧或内侧疼痛或麻木或疼痛和麻木同时存在.④腰或腿疼痛在卧床休息后多可缓解下床活动一段时间后又出现疼痛.⑤行走时疼痛加重不能完全站直行走多数病人需用手扶腰部疼痛一侧咳嗽打喷嚏或提重物时疼痛突然加重.1卧位应睡硬板床仰卧时膝微屈腘窝下垫一小枕头全身放松腰部自然落在床上.侧卧时屈膝屈髋一侧上肢自然放在枕头上.2下床从卧位改为俯卧位双上肢用力撑起腰部伸直身体重心慢慢移向床边一侧下肢先着地然后另一侧下肢再移下手扶庆头站起.3坐位坐位进腰部挺直椅子要有较硬的靠背.4起座从座位上站起的一侧下肢从椅子侧面移向后方腰部挺直调整好重心后起立.别着急冷静的处理建议用中医的治疗方法用中药外贴治疗绿色安全.董氏膏药该中药药膏不含化学添加剂和激素中药外贴是真正的绿色疗法.中药熬治的膏药.此膏药可透入皮肤产生消炎止痛活血化淤通经走络开窍透骨祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢通过反射扩张血管促进局部血液循环改善周围组织营养达到消肿消炎和镇痛的目的现在药店还没有销售这是民间的中药熬制而成很多患者用了此药效果非常明显抓紧治疗没有问题的.使患者安全经济快速的解除病痛.谢谢信任!祝早日康复