健康指导：你好:最好不要使用减肥茶一般都会加有泻药的长时间服用会影响肠胃功能而且容易导致内分泌失调所以建议不要使用。
可以采用运动的方法减肥科学健康平时养成良好的饮食习惯不要暴饮暴食少吃肉类等能量值很高的食物平时多运动如跑步羽毛球仰卧起坐等
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