不用工作，不用干活，每天就这样在家，有时候在家上上

病情分析：你好，根据你的情况，不属于饮养不良，可能是由于你长期在家，一个是不见太阳，无法形成维生素D，易引起腿酸的感觉。

二个是长期不运动，导致肌肉下降，稍微活动或者行走时就会出现酸痛感。意见建议：建议你平时多出去走走或者适度锻炼下，保持身心健康，同时要养成规律的作息时间。