你好，请问:我不缺钙，但晚上睡觉时常常会抽脚，这是

病情分析： 抽筋学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。

意见建议：肌肉痉挛病因是寒冷刺激。剧烈运动时肌肉连续收缩过快。运动时间长．运动量大，出汗多，疲劳过度。缺钙。睡眠姿势不好。

如长时间仰卧，使被子压在脚面，经常频繁发生可能与血管病有关。建议克服以上因素.去医院外科看下.警惕血管病。