您好,自慰,过去称为手淫。过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。建议:平时多进行一些体育锻炼增强一下身体素质,减少手淫的次数,服用健脑补肾丸或谷维素等药物调理看,多注意自己的注意力,培养更多的兴趣爱好。
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