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中老年增强免疫力

母亲今年57岁了，身体没有大的毛病，可是免疫力比较低，很容易就会感冒，而且周围只要有人感冒，就会被传染。中老年如何增强免疫力？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

中老年增加免疫力可以口服玉屏风散，这样可以防止感冒。在平时还可以适量的运动，并注意保暖，并养成良好的生活习惯，饮食上要注意吃些高营养的食物。

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