您未述说引发因素,说明是在排除外伤、跌倒等。结合您的年龄正值壮年,左腿膝关节坚硬屈伸不利,热敷减轻。指导意见初步判定气血不和,阴寒凝滞。
建议进行中医治疗,配合腿部按摩、牵引、日常饮食调补,相信您很快就能恢复健康。
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