健康指导:根据你的描述,结合你的具体桨叶,当然可以喝藕叶子泡的水了,建议你还可以食用含膳食纤维较多的粗杂粮(如糙米、玉米、小米、全麦粉、燕麦)可促进肠蠕动,加速胆固醇排出,有利于高血压、动脉硬化的防治。
有保护血管及降脂作用的食物(如芹菜、香蕉、山楂、木耳、洋葱、西红柿、海参、大蒜、香菇、海带等)。对防治高血压病、脑出血、脑血栓均有较好的效果。
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