脚拇指疼痛自己分析可能是痛风

脚拇指疼痛自己分析可能是痛风，（上个礼拜另一只脚也痛过），前天喝了豆浆，中午吃的韭菜，晚上吃的豆芽，昨天早晨也是豆芽，昨天中午吃的豆豉，豆腐。所以下午时和今天一直在痛。:需要医生帮助提供远程诊断：去药店买药，苯溴马隆说明书说要早饭时吃，是必须的吗网上说痛的时候不要吃这个，会加重病情是不是，还有痛风疼痛是排尿酸引起的还是血尿酸含量高引起的。年后体检过血检尿酸不高，怎么这会儿会痛风呢，还有验尿酸是应该验血，还是验尿