开始我的左脚外侧麻，现在往上延伸至大腿后面了。

病情分析：你好，一般是局部受风受寒所致，还有一个可能坐骨神经受压所致，建议如果就是脚趾麻木，你就用小活络丹来治疗，同时用热水洗脚就行了。

意见建议：建议拍个片子查看病情，可以采取保守治疗，针灸，推拿治疗，配合腰背肌肉的锻炼，注意保暖，平时避免突发用力，避免长期弯腰，一般就会好的，祝你早日康复。