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乳房外扩下垂怎么矫正

我平时比较喜欢穿没有钢圈的内衣，因为非常的舒服，但是时间久了，我发现自己的乳房外扩了，而且还有下垂的现象。所以我想问一下乳房外扩下垂怎么矫正？

提问时间：2020-01-22

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

乳房外扩下垂的现象，通过平时更换自己的内衣来从外力上调整。尽量去选择有托胸力的内衣。平时也可以每天坚持按摩自己的乳房，按摩的时候要注意手法，可以进行指压按摩，环形按摩，以及双手托乳房进行震颤，另一方面要在饮食上注意多吃木瓜，蜂蜜等丰胸的食物。

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