性生活时间自己可以随意控制吗

手淫指的是用手或者其他物体刺激性器官而获得类似性交的快感、高潮。自慰又称手淫、自渎。手淫非常有害的，在中医理论来将就是伤精，手淫和做爱不同，手淫是一种没有异性参与的自慰行为，经常手淫会给身体带来很大危害，最常见的就是会造成局部损伤或感染发炎，影响您的性能力，还会给自己心理造成负面影响。

建议您尽早戒除手淫，加强体育锻炼，恢复体能，以免将来影响您的性能力。