问题分析：你好，如果活动以后就感觉燥热大多数都是平常缺少运动引起的身体差，运动耐力比较小，意见建议：这种情况可以先查个血常规甲状腺功能看看有没有问题？
如果都是正常的那么最重要的是加强运动锻炼身体。
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