你好！根据你的描述，你还在哺乳期偶儿吃一次是可以的，但是最好不要长期吃，虫草是补品，吃多了容易上火，宝妈上火后奶水喂给宝宝，宝宝也会上火。
所以宝妈的饮食还应该以营养，清淡，易消化为主。不要吃过于油腻辛辣等刺激性大的食物。
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