问题分析:根据你测量的血压来看,你的舒张压偏高,而且脉压差小意见建议:建议早晚测量平静血压连续三天,观察是否有变化,饮食要清淡好消化,限制盐的摄入量,忌烟酒油腻辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,以及鱼类豆制品粗粮,冬瓜芹菜等,养成良好的作息规律,适当运动增强免疫力,避免感冒劳累生气,控制体重血糖血脂。
保证良好的睡眠和好心情。坚持服药不能随便停用
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