右腿：右腿后窝处有一肿起的地方，位于腿窝凸起那一块

问题分析：你好，从描述的症状看初步考虑的是腘窝囊肿，多与局部卫生不洁，感染引起相应不适。另外也要排查下日常不良体位姿势，长时间的坐姿，弯腰，站立等不良引起，意见建议：平时注意调理好日常生活饮食，清淡些，多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果。

辛辣，油炸等刺激的食物尽量少吃，多活动四肢，去医院拍X线片明确下。