性生活不和怎么办

1、每次同房前，双方要有充分的前戏，最好你多给她抚摩、按摩、调情，等她下面水多后，方可入戏，这样效果会好，她也有感觉

2、偶尔送她一些小礼物，创造一些温馨浪漫的气氛，给女方一些意外的惊喜

3、适当的可以在家一起看些A片，调节一下气氛，也可学习一下技巧

4、如果她有姐或者要好的同学朋友，你也可以和她们说一下你的困惑，求她们帮你劝一下你女友，效果会比你自己说要好

5、实在无改善，才可求医