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患者提问

总是为一件事情而烦恼夜里睡不着觉而且后悔需要好几天

总是为一件事情而烦恼夜里睡不着觉而且后悔需要好几天才能好能不能治疗呢
提问时间:2020-06-19
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 你好,女孩子的心思比较细腻,一旦有了烦恼很容易一直纠结,有一句话叫做,心大了事就小了,因为心小事才大,每个人都要活在当下才能幸福,每个人都有数不清的后悔的事,如果每件事都牢牢记在心里,天天想着,那么大家都活不下去意见建议:你的问题就是“心小,建议你可以抽空出去旅行一次,去开阔的地方看看世界的广阔,这样有助于你的心胸开阔,那时你再回想这些小事就像芝麻一样

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