你好。根据你所描述的情况，牙龈热痛初步考虑是牙龈发炎的可能性比较大。牙龈炎的患者一定要注意：保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，正确使用牙线和牙签，清除牙间食物。
中医认为：牙龈经常发炎的患者是因为胃火炽盛，需要清热利湿，泻火解毒。
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