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患者提问

在南方总感觉睡不醒,没精神

我是北方人,老家在河北。现在长期在福建。在北方的时候每天都挺有精神的,睡眠也都很有规律。但是在福建一直都是睡不醒的状态,每天都特别的没有精神。很奇怪,在福建期间我有回老家过,只要是回到北方这种睡不醒,没精神的状态就没有了。这是什么情况?
提问时间:2020-05-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你的描述,这属于水土不服,机体对于南方的生活环境不能很好的适应,有人表现为失眠,有人表现为急性胃肠炎,还有人表现为鼻炎咽炎等。

    你表现为脑缺氧症状。想要改变这种情况,建议还是要多到户外活动运动锻炼,以让机体更快更好的适应新环境。

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