一般男性骨龄达到17岁,骨骺端基本闭合,生长的潜力就很小了。现在已经23岁,骨骺端闭合的可能性已经很大了。但是无论如何,还是可以做最后的努力,保持良好的心情,适量做弹跳运动,比如打篮球,跳绳等,保证充足的睡眠,补充足够的钙剂(每天保证1000毫克的钙和600单位的维生素D)。
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