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头无缘无故的疼痛应该怎么办

我平常的时候身体都很健康。可是最近这段时间以来，我的头不知道怎么无缘无故的会痛，一痛起来就好几天，也没有受凉感冒之类的。这种情况应该怎么办？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

无缘无故的头疼，需要及早就医检查，查清楚病因后再对症治疗。头痛最常见的原因是神经血管性头疼，可能与睡眠不足、精神紧张、焦虑和压力大等有关系。
平时多参加户外运动，调整好心态，缓解压力。规律生活，保证充足的睡眠。

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