失眠病位主要在心脏，并涉及肝、脾(胃、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人体阴阳之气的运行也正常，则人的睡眠正常，反之，就会出现睡眠障碍—失眠。
可以去正规或三甲医院检查治疗，应该避免刺激性食物，禁烟忌酒。要对自己有信心，平常生活中注意早睡早起和锻炼身体。
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