失眠神经兴奋感觉不累应该怎么办

失眠神经兴奋感觉不累应该可以去医院检查治疗，食疗的方法，将大豆、黑豆、海带用火炒至茶色，研粉、每天用开水冲调粉末，代茶饮用。

对于女性更年期引起的植物神经失调症有良好效果。在日常生活中，要有适度的运动，在平时工作中间的短暂休息，做一点深呼吸和简单的体操，也会收到较好的效果。