问题分析:要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸“的食物意见建议:同时多做跳跃动作,打篮球是很能够长高的方法。
对你的小腿一样有作用。另外要补充钙离子,可以喝骨头汤
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