有糖尿病的人能吃雪莲果吗？

你好，糖尿病患者可以吃雪莲果，雪莲果有降低血胆固醇和甘油三脂的作用，是糖尿病人首选。雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖，不易被人体消化吸收，因此糖尿病人是可以吃的。

雪莲果中的果寡糖含量是所有植物中最高的，能促进消化、清凉退火，但也不可过量食用，一次一个为宜。建议糖尿病患者平时要注意低糖饮食，限制饮食中胆固醇的含量。