问患者提问

三高人可以吃什么水果

我去医院检查发现我是三高，我想知道三高的人可以吃什么水果呢？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

应该选择含糖量比较低的水果种类为有：柚子、西瓜、苹果、梨、橘子、草莓、猕猴桃等水果。而香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝含糖量是高的水果尽量不要吃的，不适合三高人群的。

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