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女人补气补血吃什么

自从生过宝宝以后，我就觉得身体不如从前好了，朋友们都说我总是气血不足，脸色不好看，发白，也有只补品，没见好，在这里请教一下女人补气补血应该吃些什么？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,首先保健品不是每个人都适合吃的,关键现在的症状如果是气血不足导致的是可以用中药调理的.中药补气补血的有大枣,枸杞,黄芪,人参,阿胶等等,一般女性由于生理结构的原因容易气血俱虚,所以可以平时用两片干人参,大枣,枸杞,加点蜂蜜泡水喝,拜见效果不错,不妨试试。

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