指导意见:像你诉说的情况,如果是近期疲劳,剧烈运动或体力工作后诱发,可以考虑肌肉问题,可以短期避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,自己多按摩,热敷措施,晚上睡觉热敷,看有无改善,如果没有改善,需要就医检查明确。
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