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痛风病人三餐菜谱

我身体一直很好，自从上次得了痛风，我就一直很注意我的饮食，什么也不敢吃，不知道吃什么对痛风有帮助，也不敢随便乱吃，想知道痛风病人三餐都可以吃什么东西，不可以吃什么东西？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

痛风的饮食健康能够在很大程度上面帮助痛风病的恢复，记住不要暴饮暴食，一定要少吃多餐。尽量多吃碱性食物，水果，牛奶，坚果一般都含有很强的碱性，可以多吃，多喝水助于排毒。
适当选择食疗的方式来稳定病情控制痛风。尽量少吃动物内脏、海产、贝壳食物、肉类、黄豆食物等。

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