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什么时候敷面膜对皮肤好

最近脸干干的，出去旅游一趟，晒得黑黑的，没有光泽，想着敷面膜补水美白，请问一天中什么时候敷面膜对皮肤好，效果好？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

一天中的晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。
除了免洗面膜，不要将面膜敷着过夜，时间在15—20分钟为宜。

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