妊娠期呕吐是正常的妊娠反应，要减轻妊娠呕吐的痛苦，孕妇应当保持精神愉快，情绪稳定。轻症妊娠呕吐应注意饮食调节，选择爱吃的食物，食物中应含有丰富的糖类和维生素，且容易消化吸收；
少食多餐，每次进餐后宜静卧片刻，必要时可在医生指导下服用镇静止吐药。
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