您好，您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意补充气血的食物这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意检查甲状腺激素的，这样子的话比较好的。
以上是对“我有时候手抖的厉害，怕热出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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