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孕妇可以吃的酸的东西

我现在才怀孕了一个月，但是还是早孕反应特别的严重，总是一直都呕吐，对于任何的食物都是感觉没有胃口的样子，最近特别想吃一些酸的食物，但是请问孕妇可以吃的酸的东西有哪些呢？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇喜爱酸食是一种正常的生理现象，但是所使用的酸性物质都是要多以新鲜的蔬果为主，主要可以吃番茄、葡萄、杨梅等食物，建议不要总是吃话梅、山楂等腌制过的酸性食物，因为经过腌制，其中的维生素已经遭到了破坏，尤其是山楂，山楂会刺激子宫的收缩，容易流产。

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