你好，从你的描述的来看可能与肾虚有关，可以口服金匮肾气丸，右归丸治疗,注意平衡膳食,多吃水果。一般情况下需要服用药物对症治疗。
多吃蔬菜等富含维生素，微量元素的食物，还要避免饮食辛辣刺激，适当补充山药，枸杞等食物,效果更好
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