喝开水是晚上喝好还是早上喝好

病情分析：你好喝水最好是每天早上起来喝水比较合适睡觉前一两个小时别大量喝水如果口渴可以少量喝水指导意见：晚上喝水太多容易导致黑眼圈，水肿和睡眠质量下降（憋尿）所以早上起来喝水好有利于代谢以上是对“喝开水是晚上喝好还是早上喝好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！