问患者提问

我身高168cm，体重138斤！请问我体

我想减肥，可是不知道用什么方法好，对这些一点也不了解

提问时间：2020-05-03

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：您好，根据您描述的情况，建议您采用运动与节食的减肥方法来减肥。意见建议：建议您采用运动与节食的减肥方法来减肥，早餐与午餐必须吃好，晚餐要少吃，而且减肥所吃的食物要计算好您一天消耗的卡路里与您摄取的卡路里。

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