月经不调，和体内的激素水平失调有关系，之前化验过雌激素水平比较低，服用药物，得服用雌激素和孕激素一起调节，平时适当的多吃豆制品能够提高体内的雌激素水平。
体育锻炼，不要熬夜，保证充足的睡眠，这样有利于体内激素的正常分泌。
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