你好，少量喝可以。对身体没有坏处也没有大的影响，可以吃当归补血口服液，平时饮食当中多吃瘦肉，蛋黄，绿叶蔬菜，动物血等，还可以吃点阿胶，桂圆，大枣等。
红酒饮用每天不超过25克。轻度贫血的话可以通过改善饮食来改善，如果是严重的贫血需要服药。
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