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节食减肥不排便只放屁怎么办

就是节食减肥一开始放屁多排便少现在感觉胃胀胀的，我该怎么办呢？网上看到可以吃辣木子改善排便，想问下会不会有副作用，节食减肥不排便只放屁怎么办

提问时间：2020-04-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你说的这些都不会有用的，要减肥要做到的就是少食，和多运动，你吃这些一样不会瘦下来指导意见：时间长了还是会加重的，所以这个你需要的就是增加运动，一天的饮食量减下来就可以了。
以上是对“节食减肥不排便只放屁怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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