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治疗失眠的食物有哪些。

治疗失眠的食物有哪些。治疗失眠的食物有哪些，想吃些食物帮助睡眠，最近睡眠不好，老会失眠。请问治疗失眠的食物有哪些。

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病例分析:你好，食疗是一方面。药物治疗是最主要的。木耳山药，银耳，桂圆等都可以助睡眠。意见建议:我建议针灸治疗；
配合中药天王补心丹加减调理，加背部走罐。效果很好的。

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