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咽部充血的预防

前几天去跟同事吃完宵夜回来以后喉咙就开始难受了，连说个话都很疼，咽口水都咽不下去，去医院做了个检查，说是咽部充血，咽部充血的预防有什么。想得到怎样的帮助：咽部充血的预防有什么？

提问时间：2022-02-03

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

你好，咽部充血的预防，注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。
平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。

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