问患者提问

中年人睡觉时突然抖动几下，为什么？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：您好，在入睡时，不由自主地“抖动”一下，这种现象称为入睡抽动，是一种不受意志控制的全身肌肉性抽搐。压力过大或者睡眠不规律会导致更多入睡抽动的发生，是一种无害的正常生理现象问题不大。

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