有什么食物和菜可以增加脂肪生长吗

您好如果是想增加人体内的脂肪含量的，只要是摄入脂肪类的食物，或者是糖类食物都是可以的，因为在人体内脂肪会被分解成脂肪酸吸收进入体内，脂肪酸可以再次合成脂肪。

糖类也是可以通过转化变成脂肪来的物质的，所以摄入高脂肪食物和，高糖类的食物都是可以增加人体内的脂肪含量的。