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身体虚缺少营养吃什么能补回来

去年刚生完小孩没多久，前两月的时候发现自己月经不来，到医院检查发下自己又怀孕了，因为是公务员，所以不能生二胎，无奈之下只好预约人工流产了，昨天刚刚昨晚手术，身体比较虚，吃什么能补回来？

提问时间：2020-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人工流产手术后应及时卧床休息，多吃补血益气的食物，如动物血、猪肝、猪腰等食物；多吃维生素含量丰富的新鲜水果和蔬菜，如西红柿、菠菜、芹菜、樱桃等食物；
多吃蛋白质高的食物，如牛奶、豆浆等食物补充身体营养。

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